Brincar é (ou deveria ser) a principal ocupação da criança, esta é a forma mais simples e natural de desenvolver inúmeras competências da forma mais saudável.
Interações simples ou mais lúdicas ajudam a construir a sua arquitetura cerebral e bons alicerces de saúde que se mantém ao longo da vida.
Muitas vezes ouvimos que “as crianças têm pouco tempo para brincar” ou “os pais trabalham tanto que ficam sem tempo”… E é verdade, por vezes também somos engolidos pelo cansaço e é normal!
No entanto, podemos aproveitar as coisas simples, as rotinas do dia a dia, de casa de forma a encontrar um bom equilíbrio, como:
🛁 Preparar o banho ou brincar no próprio banho;
🥕 Ajudar a preparar uma refeição ou nomear os alimentos;
🎵 Cantar músicas no caminho escola-casa;
💃🏼 Dançar enquanto colocamos a mesa;
🩳 Ao estender a roupa dizer o que é e a respetiva cor.
Desta forma estamos a juntar o útil ao agradável.
Aproveitem! Brinquem muito! 😊
Joana Fernandes
Fisioterapeuta Pediátrica
Sugestão de Leitura: “Habilidades Motoras”
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