O PRIMEIRO ANO

Ser pai e mãe é um projeto maravilhoso que constitui um desafio a diversos níveis. Este é um curso de parentalidade sobre o primeiro ano de vida do bebé, que conta com a participação de 9 especialistas, alinhados numa linguagem comum. Aborda a família e o crescimento do bebé no seu todo e tem como objetivo promover a reflexão informada e a tomada de decisões conscientes. É um curso dinâmico de partilha e de crescimento diferenciador que pretende dar ferramentas para começar a pensar a parentalidade,para que os pais possam ser os pais que gostariam de ser para os seus filhos.

Público-alvo: futuros pais e pais com bebés dos 0 aos 3 meses

Duração: 8 sessões de 90 minutos cada 

Valor da inscrição: 145€ 

O número de inscrições é limitado e a vaga só é assegurada após pagamento. O valor inclui a participação nas 8 sessões. O curso é um percurso de construção, havendo um sentido de complementaridade entre sessões, pelo que não é possível adquirir sessões isoladas.

Próximas datas e horário: 

Sábados – 10h

– 1ª sessão: 10 abril

– 2ª sessão: 17 abril

– 3ª sessão: 24 abril

– 4ª sessão: 8 maio

– 5ª sessão: 15 maio

– 6ª sessão: 22 maio

– 7ª sessão: 28 maio

– 8ª sessão: 5 junho

Programa:

 sessão | A educação à luz da Parentalidade Consciente | Psicóloga Zulima Maciel

– Diferenças entre Parentalidadade Tradicional e Parentalidade Consciente.

– Os valores e as intenções da Parentalidade Consciente.

2ª sessão | O choro do bebé. Colo e babywearing.

Contextualização Antropológica | Consultora Susana Silva

– O choro e o colo de uma perspetiva antropológica.

– Existe uma relação entre colo e o choro do bebé?

– O que é o babywearing?

– Babywearing e exterogestação.

3ª sessão | Amamentação | construir o nosso percurso Enfª Rosa Santos

– Aleitamento materno: porque é importante e como funciona.

– Amamentação em livre demanda.

– Sinais de prontidão para mamar e de saciedade do recém-nascido.

– Desafios comuns na amamentação e estratégias de prevenção/resolução.

– Mulher e mãe: regresso ao trabalho, fertilidade e nutrição.

4ª sessão | Cuidados Básicos de Saúde | Drª Andreia Ribeiro

– Sinais de alarme nos primeiros meses de vida.

– Atuação perante situações de doença (febre, diarreia, vómitos, sintomas respiratórios, …).

– Primeiros socorros (convulsões, traumatismos cranianos, feridas, intoxicação, obstrução da via aérea, …).

5ª sessão | Gostar de dormir – o primeiro passo para um sono saudável | Drª Andreia Neves 

– Como dorme um bebé? 

– Onde deve dormir o bebé? 

– Os essenciais do sono no primeiro dia de vida. 

6ª sessão | Como cresce o bebé? Conhecer e facilitar o desenvolvimento sensório-motor | Fisioterapeuta Osteopata Ana Fernandes e Fisioterapeuta Joana Fernandes

– Desenvolvimento sensório-motor: etapas de desenvolvimento do bebé.

– Reflexão sobre estratégias para a promoção de um crescimento saudável e equilibrado.

7ª sessão | Babyoga como prática para um desenvolvimento harmonioso | Profª Carla Fernandes

– Babyoga, momento de conexão e desenvolvimento. Exercícios.

 sessão | A Diversificação Alimentar Nutricionista Lisa Afonso 

– Quando começar? 

– Que método utilizar: tradicional, BLW ou ambos? 

– Evolução da alimentação do bebé até ao ano de vida: número de refeições, alimentos a oferecer, texturas dos alimentos e preparações e evolução das quantidades. 

– Introdução e promoção do consumo de água. 

– Alimentação responsiva. 

Outras informações: 

A plataforma utilizada é o ZOOM e é obrigatória a permanência da câmara ativa durante a maior parte da sessão. A sessão não é gravada. É em livestreaming, pelo que não é possível visualização posterior. 

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