Author page: Geral Up2Kids

Amamentar ainda é importante?

Se nos primeiros meses do bebé a amamentação é globalmente muito incentivada, à medida que o bebé cresce, na nossa cultura, esta tende a ser vista (mesmo por alguns profissionais de saúde) como algo secundário e cujo interesse nutricional vai diminuindo na proporção inversa à ingestão de alimentos complementares. Na verdade, aspetos nutricionais e imunológicos são os mais explorados quando…

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Manifesto pela promoção da atividade física nas crianças em confinamento

Fecharam as escolas e os mais pequeninos ficaram confinados em casa. Os estímulos motores diminuíram abruptamente e as consequências deste facto irão para além do período de confinamento. É importante refletir sobre as lacunas ao nível da coordenação, do equilíbrio, da flexibilidade, da força muscular, da noção da sua relação, enquanto corpo, com o espaço envolvente e com o outro. …

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Mau tempo e confinamento, fatores de risco para défice de vitamina D?

Com o Sol escondido há tantos meses e famílias confinadas dentro de casa com pouca atividade ao ar livre, muitos pais se questionam sobre a possibilidade de défice de vitamina D das suas crianças. A vitamina D é das mais estudadas nos últimos anos tendo-se atribuído uma grande variedade de funções únicas em quase todos os sistemas do corpo, particularmente endócrinas, imunológicas…

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Semana temática 6-9 meses: Amamentação – dentinhos, e agora?

Já passaram os primeiros meses de vida do vosso bebé e, com eles, poderão ter surgido alguns desafios na amamentação. Antes de mais: chegaram até aqui com mais ou menos lombas na estrada: parabéns família!Já se aperceberam que “o tempo passa rápido” e que o vosso bebé continua a desenvolver-se em “velocidade de cruzeiro”. Por volta dos 3 meses, quando…

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Dos 6 aos 9 meses guie o bebé na descoberta das texturas dos alimentos

Não posso deixar de referir para esta faixa etária este ponto, que penso que está tão esquecido nas recomendações que se fazem em Portugal e que é tão importante e já tão bem fundamentado pela ciência: a necessidade de guiar o bebé, dos 6 aos 9 meses, na descoberta das texturas dos alimentos. Leiam por favor com muita atenção: Em…

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