Amamentação

Desafios na “Subida de Leite”

A mama pode sofrer um ingurgitamento em qualquer fase da amamentação, embora seja maioritariamente associada aos primeiros dias pós-parto e ao fenómeno da “subida de leite”. E é precisamente sobre a “subida de leite” que hoje lhe falo – o termo provavelmente é-lhe familiar e pode também ter ouvido relatos ou experienciado dificuldades em amamentar nesta altura. Mas o que…

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Afinal quando começo a produzir leite?!

Acredito que esta informação será surpreendente! Ora vamos lá ver… 😉É provável que tenha notado algumas alterações mamárias ao longo da gravidez: a mama ficou com maior volume e/ou mais tensa, a aréola adquiriu uma tonalidade mais escura, uns “pontinhos” presentes na aréola chamadas glândulas de Montgomery tornaram-se mais salientes, eventualmente até notou saída de alguma secreção ou leite pela…

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Aleitamento Materno após o Primeiro Ano de Vida

As vantagens do aleitamento materno no primeiro ano de vida são já amplamente conhecidas, motivo pela qual a Organização Mundial de Saúde o recomenda em exclusivo nos primeiros 6 meses de vida. Depois disso, o aleitamento deverá idealmente ser mantido a par de uma alimentação diversificada até aos 2 anos de idade ou mais tarde, se assim for desejado pela…

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“Eu te declaro…” – O que preciso de saber sobre a Licença de Amamentação?

Todos os anos em Portugal se comemora em Outubro a Semana Mundial do Aleitamento. E antes de avançarmos, uma curiosidade: comemora-se simbolicamente na 40ª semana do ano porque, sendo a data provável de um parto, marcaria o momento maravilhoso em que o bebé bebe pela primeira vez o leite da sua mãe! Até o bebé fazer 1 ano de idade e se…

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Aiiii… amamentar dói!!!

A dor no mamilo parece ser uma inevitabilidade quando falamos em amamentar – mas será mesmo? Já no final da gravidez e nos primeiros dias pós-parto poderá existir algum desconforto no mamilo pelo aumento de sensibilidade local. Nos primeiros dias o mamilo vai ser mais irrigado e vai experimentar um aumento da sua flexibilidade à medida que o bebé mama…

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‘O meu leite é fraco’

Porque deve repensar esta afirmação? O leite humano é também conhecido como sendo um alimento-vivo por se tratar de um biofluido extremamente complexo que contém milhares de moléculas bioativas, tendo não apenas função nutricional mas também imunológica e antimicrobiana. Como se sabe o leite humano além de adaptado às necessidades da espécie, é produzido especificamente para cada bebé e a…

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O seu bebé tem entre 1-2 anos e tem aumentado a demanda de sessões de amamentação?

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O vínculo (ligação estreita) da díade mãe-bebé é extremamente importante quer o bebé seja amamentado ou não, porém sabemos que a amamentação não se reduz aos aspetos nutricionais e que pela proximidade e intensidade do contacto mãe-bebé na amamentação a vinculação está mais facilitada podendo ser mais fácil para a mãe “ler” o seu bebé; por seu lado, o bebé…

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Amamentar ainda é importante?

Se nos primeiros meses do bebé a amamentação é globalmente muito incentivada, à medida que o bebé cresce, na nossa cultura, esta tende a ser vista (mesmo por alguns profissionais de saúde) como algo secundário e cujo interesse nutricional vai diminuindo na proporção inversa à ingestão de alimentos complementares. Na verdade, aspetos nutricionais e imunológicos são os mais explorados quando…

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Semana temática 6-9 meses: Amamentação – dentinhos, e agora?

Já passaram os primeiros meses de vida do vosso bebé e, com eles, poderão ter surgido alguns desafios na amamentação. Antes de mais: chegaram até aqui com mais ou menos lombas na estrada: parabéns família!Já se aperceberam que “o tempo passa rápido” e que o vosso bebé continua a desenvolver-se em “velocidade de cruzeiro”. Por volta dos 3 meses, quando…

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Semana temática 3-6 meses: amamentação

Vividas e ultrapassadas as primeiras dificuldades do começo da história da amamentação, seguimos a nossa “lua de leite”, acreditando que, os maiores desafios ficaram no passado. Talvez tenham ficado, ou talvez, não!Hoje, gostaria de vos falar um pouco, sobre uma das etapas de desenvolvimento do seu bebé e como essa etapa, poderá ser um desafio à amamentação.Muitos autores descrevem esta…

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