O álcool pode ser ingerido simples ou usado em cozinhados (temperos, molhos, etc). 👉🏽 Notas prévias: 1️⃣ As bebidas alcoólicas podem ter teor alcoólico diferente (p.ex, vinho do porto tem maior teor alcoólico que cerveja; vinhos podem ter um teor alcoólico diferente entre si)2️⃣ A mesma bebida, com o mesmo teor alcoólico e ingerida na mesma quantidade pode ter efeitos…
Afinal quando começo a produzir leite?!
Acredito que esta informação será surpreendente! Ora vamos lá ver… 😉É provável que tenha notado algumas alterações mamárias ao longo da gravidez: a mama ficou com maior volume e/ou mais tensa, a aréola adquiriu uma tonalidade mais escura, uns “pontinhos” presentes na aréola chamadas glândulas de Montgomery tornaram-se mais salientes, eventualmente até notou saída de alguma secreção ou leite pela…
E agora? Como manter amamentação quando não estou com o meu filho?
Esteve sempre com o seu bebé mas, e agora…? Pode parecer muito turbulenta a ideia de manter e gerir a amamentação quando a mãe regressa ao trabalho, quando o bebé está na creche, se há uma ausência de alguns dias seja qual for o motivo… Muitas questões se colocam: preciso de fazer stock de leite? E o bebé aceitará esse…
“O meu bebé não pára de morder!”
Determinadas fases do desenvolvimento do bebé são mais propícias a mordidelas frequentes: ocasiões em que o bebé tem mais necessidade de explorar, em que está a aprender a mastigar ou que explora a relação causa-efeito do seu comportamento. Por isso a importância do bebé ter estímulos adequados ao seu desenvolvimento (ex: oportunidade de mastigar alimentos) e de reagirmos de forma…
Mordidelas a amamentar – o que fazer?
Os bebés podem morder a mama, com dentes ou apenas gengivas, sendo mais frequente acontecer após o meio ano de vida. Alguns nunca o farão, outros morderão apenas em algumas fases, enquanto outros fazem-no com frequência. As mordidelas ocasionais são muitas vezes difíceis de prever, sendo mais relevante a forma como a mãe age perante a situação. Assim é uma…
“Já conhece o Banco de Leite?”
Em Portugal existem dois bancos de leite humanos: em 2009 iniciou funcionamento o Banco de Leite na Maternidade Alfredo da Costa (Lisboa) e em 2022, o mais recente, o Banco de Leite Humano do Norte, situado no Hospital São João (Porto). O leite humano pode ser doado por mães em aleitamento materno exclusivo e com excedente de leite, desde que…
Desmame Gentil
Há diversas formas de desmame (Veja o artigo sugerido no fundo da página), consoante acontecimentos, perspectivas, necessidades ou motivações dos seus intervenientes. No desmame gentil, orientado pelo adulto, o processo ocorre por intervenção do adulto. Este conduz o desmame tendo sempre em conta e respondendo às necessidades, emoções, comportamentos do bebé/criança de forma verdadeira e respeitosa. Costumo dizer que é…
Icterícia e amamentação
Icterícia neonatal é a cor amarelada da pele e dos olhos causada por hiperbilirrubinemia (excesso de bilirrubina no sangue do bebé). A bilirrubina resulta da decomposição dos glóbulos vermelhos e, tendo os recém-nascidos elevado número de glóbulos vermelhos no sangue e alguma imaturidade do seu fígado, a remoção da bilirrubina é menos eficaz. A icterícia é uma das condições clínicas…
Amamentar é Saúde!
Os mamíferos produzem leite para as suas crias e, efetivamente, este é o alimento mais adequado ao seu crescimento e desenvolvimento durante um determinado período de tempo. Com os bebés humanos não é diferente e o leite materno é considerado o “golden standard” da alimentação do bebé nos primeiros meses de vida! Porém, o que nos diz a ciência além…
Mamar de forma eficaz e confortável vai bem mais além da pega
A eficiência e o conforto observado no bebé a mamar também é resultado da ação da mãe. É importante promover no bebé: 1️⃣ Alinhamento corporal2️⃣ Estabilidade corporal3️⃣ Amplitude de abertura da boca adequada 1️⃣ Alinhamento Quando o bebé está a mamar é importante respeitar o alinhamento do seu corpo, dando-lhe liberdade para que a cabeça fique em ligeira extensão (queixo levantado, cabeça inclinada para…