O que dizem os nossos especialistas

“Será que devo castigar o meu filho como forma de o educar?”

Não é recente a associação entre educar uma criança e recorrer a castigos para o fazer. Socialmente continua a ser bem aceite a ideia que, para conseguirmos crianças bem-educadas, estas devem de alguma forma ser castigadas quando o seu comportamento não corresponde ao que é esperado. Os castigos podem ser diversos e envolver a retirada de privilégios (ou seja, de…

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Devemos usar luz de presença?

Esta é uma dúvida que surge frequentemente em consulta: “Devemos usar luz de presença?” A resposta é “não, as luzes de presença devem ser evitadas”. Porquê? 🤔 Os estudos mostram que a exposição à luz leva a uma supressão da melatonina, a hormona que induz o sono, inibindo a sonolência noturna e, nesse sentido, interferindo com a qualidade do sono…

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Ai! Dói-me a barriga!

A dor abdominal é uma das queixas mais frequentes na infância, podendo estar associada a uma grande diversidade de condições clínicas – situações relacionadas com o sistema digestivo ou qualquer outro sistema. Apesar da maioria das vezes não estar associado a nenhuma situação de gravidade, poderá ser necessário a observação médica para avaliação e orientação. De forma a conseguir compreender…

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“Qual o melhor método de Introdução Alimentar?”

Será que o Baby-led Weaning (BLW) é assim tão diferente da alimentação complementar tradicional? 🤷🏼‍♀ O Baby-Led Weaning define-se como uma abordagem de Introdução Alimentar em que é o bebé que guia essa introdução, levando os alimentos à boca de forma autonóma – por norma os alimentos oferecidos têm uma conscitência diferente das sopas/purés oferecidos inicialmente numa Introdução mais tradicional.…

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“O meu bebé não pára de morder!”

Determinadas fases do desenvolvimento do bebé são mais propícias a mordidelas frequentes: ocasiões em que o bebé tem mais necessidade de explorar, em que está a aprender a mastigar ou que explora a relação causa-efeito do seu comportamento. Por isso a importância do bebé ter estímulos adequados ao seu desenvolvimento (ex: oportunidade de mastigar alimentos) e de reagirmos de forma…

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“O meu filho vai entrar na creche… E agora?”

Um dos assuntos mais abordados nas últimas consultas e que causa angústia e ansiedade aos pais relaciona-se com a entrada no berçário/creche – o receio da (não)adaptação do bebé, a alimentação, as doenças e, naturalmente, o sono e as rotinas. A forma como o bebé se vai adaptar às sestas num ambiente e condições diferentes quando em casa é necessária…

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1001 motivos para brincar

Brincar é (ou deveria ser) a principal ocupação da criança, esta é a forma mais simples e natural de desenvolver inúmeras competências da forma mais saudável. Interações simples ou mais lúdicas ajudam a construir a sua arquitetura cerebral e bons alicerces de saúde que se mantém ao longo da vida. Muitas vezes ouvimos que “as crianças têm pouco tempo para…

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