Pediatria

Tosse – O que é, quais as suas causas e quando procurar o médico?

👉🏻 O que é? A tosse é um reflexo importante que ajuda a desobstruir as vias respiratórias do corpo. É uma resposta normal à presença de algum “material estranho” na via aérea (nariz, garganta, traqueia e brônquios). A tosse funciona como mecanismo de defesa! É um sintoma muito comum na criança que pode dificultar o sono e interferir com a…

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Aleitamento Materno após o Primeiro Ano de Vida

As vantagens do aleitamento materno no primeiro ano de vida são já amplamente conhecidas, motivo pela qual a Organização Mundial de Saúde o recomenda em exclusivo nos primeiros 6 meses de vida. Depois disso, o aleitamento deverá idealmente ser mantido a par de uma alimentação diversificada até aos 2 anos de idade ou mais tarde, se assim for desejado pela…

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Vegetarianismo

A nossa sociedade tem sofrido várias mudanças ao longo dos anos, incluindo no que diz respeito ao padrão alimentar. Um padrão alimentar saudável é aquele que permite um ótimo crescimento e desenvolvimento durante a infância, assim como a manutenção da saúde durante a idade adulta. A dieta portuguesa baseia-se na dieta mediterrânica, que inclui a ingestão de legumes, fruta, carne/ovos/peixe,…

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Convulsões Febris – Factos e Modo de Atuação

👉🏼 O que são? Por vezes, a febre pode causar espasmos ou movimentos bruscos rítmicos na criança, chamados de convulsões. As convulsões causadas pela febre são chamadas de “convulsões febris”. Habitualmente têm uma curta duração, cerca de 1-2 minutos, que podem parecer uma eternidade para os pais, pois são assustadoras quando presenciadas pela primeira vez. 👉🏼 Porque acontecem? As convulsões…

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Dor abdominal na criança

A dor abdominal é uma das queixas mais frequentes na infância, podendo estar associada a uma grande diversidade de condições clínicas – situações relacionadas com o sistema digestivo ou qualquer outro sistema. Apesar da maioria das vezes não estar associado a nenhuma situação de gravidade, poderá ser necessário a observação médica para avaliação e orientação. De forma a conseguir compreender…

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Proteção Solar – Divertir-se ao sol de forma saudável

Chegou o calor!! Brincar ao ar livre e em família é muito importante para a saúde da criança, para o seu desenvolvimento e processo de socialização. No entanto, a proteção solar é fundamental para que estas atividades sejam feitas em segurança.  O Sol é muito importante para o nosso bem-estar e para a produção de vitamina D, porém, pode causar desidratação grave,…

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