Workshops

Workshop de Lancheiras e Snacks Saudáveis

Os lanches assumem um papel muito importante, contribuindo para a saúde e energia dos mais pequenos. Gostava de ter mais ideias para preparar lanches saudáveis para as suas crianças? Então venha participar neste workshop! Público-alvo: Casais grávidos, pais e cuidadores de crianças e adolescentes. Data: 11 de setembro Horário: Das 10h às 12h Preço: 18€ Programa: – A importância dos…

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Workshop: Rótulos Alimentares na Alimentação Infantil – Como interpretar?

Neste workshop vai aprender como descodificar a informação contida nos rótulos alimentares, aprendendo a fazer escolhas conscientes e adaptadas às necessidades da sua criança e da sua família.  Traga os produtos que utiliza na alimentação do seu filho para descodificar junto da nossa nutricionista. Público-alvo: casais grávidos, pais e cuidadores de bebés e crianças. Data: 17 julho 2021 Horário: 10h…

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Workshop Sono na infância

Curso: O sono na infância Público-alvo: casais grávidos, pais e cuidadores de crianças dos 0 aos 5 anos Duração: 4 horas Programa:  O que é o sono e a importância do sono na infância; Padrões de sono normais desde o nascimento até aos 5 anos de vida; Promoção de um sono saudável nas diferentes fases do desenvolvimento; Onde vai dormir…

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