Os alimentos devem ser oferecidos com texturas e cortes seguros adequados à idade e ao desenvolvimento do bebé. A escolha pelo método tradicional (começar pelas sopas/papas), Baby-Led Weaning ou misto é uma escolha da família – não há um método ideal, há sim um método ideal para cada família.
❓O que é mais importante?❓
A textura! A textura tem de estar macia o suficiente para que o bebé consiga mastigar e engolir com facilidade – podem esmagar o alimento com a ponta dos dedos para verificar se está suficiente macio ou fazer o teste de esmagar o alimento contra o céu da boca (cuidador na sua própria boca).
Já o tipo de corte dependerá das capacidades motoras do bebé. Um bebé com 6 meses, por exemplo, faz sentido cortar os alimentos com o comprimento de um dedo e a largura de entre um a dois dedos, para que o bebé consiga facilmente agarrar com a palma da mão. Por outro lado, um bebé com 9 meses, por volta desta idade, irá começar a desenvolver o movimento de pinça fina sendo já capaz de pegar nos alimentos cortados aos bocadinhos (super importante estimular este processo de motricidade fina).
Ana Rita Sousa
Nutricionista na área da Pediatria
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