❓ E se, quando for adulto, o seu filho o tratar como você o trata agora?
❓ E se, daqui a 20 anos, a sua filha falar consigo recorrendo às palavras que agora você usa para se dirigir a ela?
❓ E se, quando for idoso e estiver a conversar com o seu filho, ele lhe dedicar o mesmo nível de presença e atenção que hoje você lhe demonstra?
❓ E se, daqui a vários anos, você fizer alguma “asneira” e a sua filha lhe responder da mesma forma que você responde quando ela erra?
🤔 O que sente quando pensa nestas questões?
Seja o mais honesto que conseguir e reflita: como se sentiria? Será que lhe surgem sentimentos agradáveis? Acredita que se se encontrasse naquelas situações, se sentiria acolhido, respeitado, ouvido ou amado? Ou os sentimentos que surgem, perante estas perguntas, são menos agradáveis? Será que sente incómodo, preocupação ou tristeza?
Se, entretanto, a culpa ou a vergonha se estão a instalar, respire fundo. Tem feito sempre o que melhor sabe e consegue. E agora percebe que pode fazer diferente. Que pode cultivar uma relação com o seu filho de maior respeito e empatia. Que pode procurar ouvir a sua filha com intenção de a escutar verdadeiramente. Que é possível procurar diariamente mostrar aos seus filhos que os ama, independentemente do que fazem, dizem, ou se comportam.
👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻 A relação que estabelece com os seus filhos não é conseguida num dia, um mês, ou mesmo um ano. É muito mais a soma de todas as experiências que vão vivendo, em que sobretudo os primeiros anos de vida, têm um papel fundamental. Esta base que vão construir em conjunto vai cimentar-se todos os dias. Como momentos e experiências de grande dimensão e impacto. E com os gestos mais pequenos, simples e rotineiros. Se a forma como têm vivido essa relação até agora não lhe agrada, não se deixe prender por isso. Lembre-se antes que tem a responsabilidade de mudar, e de escolher mudar o foco da vossa relação. Pode começar hoje a construir aquilo que gostaria de viver, agora e no futuro.
Inês Oliveira
Psicóloga Clínica e Facilitadora de Parentalidade Consciente
Sugestão de Leitura: “Como posso estimular o meu filho a falar sobre o seu dia?”
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