SIM!
Se está numa fase de pré-conceção ativa, isto é, sabe que quer num futuro próximo engravidar, a consulta de fisioterapia em saúde pélvica é uma das consultas que pode incluir na sua “check list”.
Sabemos que muitas pessoas têm disfunção ou sintomas do pavimento pélvico antes da gravidez, que podem alterar-se ou não ao longo da mesma e no pós-parto. Sabemos também que já há evidência que indica que a fisioterapia pode atuar de forma preventiva nos sintomas do pavimento pélvico, mesmo os sintomas associados à gravidez e ao pós-parto.
Então, poderá fazer sentido perceber como está a sua saúde pélvica antes da gravidez, para podermos prevenir e tratar alterações associadas ao pavimento pélvico.
Para além da gestão de sintomas, o conhecimento da região pélvica vai dar ferramentas à pessoa para fazer uma melhor gestão da sua saúde ao longo da gravidez, dando-lhe também mais noção corporal, que pode ser uma aliada para gravidez e também para o trabalho de parto!
Preparar uma gravidez pode ser, em vários sentidos, assoberbante, e por isso é importante que perceba quais as coisas que para si são fundamentais e dar-lhes essa prioridade 😊
Sara Barbosa
Fisioterapeuta em Saúde Pélvica
Sugestão de Leitura: “Que sinais me dizem que o meu pavimento pélvico pode não estar funcional?”
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