Fisioterapia em Saúde Pélvica
A saúde pélvica é uma área da Fisioterapia que se foca, fundamentalmente, na função do pavimento pélvico. Para isso, é necessário que haja uma avaliação destas estruturas, através de palpação vaginal e/ou rectal. Esta avaliação é essencial para confirmarmos diagnósticos e para ser apresentado um plano de intervenção focado nos objetivos e necessidades de cada pessoa. Não é uma avaliação dolorosa, não tem de ser feita obrigatoriamente nas primeiras sessões e é sempre realizada com consentimento da pessoa.
Para além do aconselhamento de hábitos saudáveis, promotores de saúde e bem-estar, estas consultas também têm como objetivo facilitar a relação da pessoa com o seu corpo, informar, e dar oportunidade para a criação de rotinas e estratégias que ajudem cada pessoa a atingir os seus objetivos e a satisfazer as suas necessidades.
Estas consultas podem ser realizadas em qualquer fase da vida da pessoa, e são indicadas para situações como:
- Perdas de urina, fezes e/ou gases involuntárias
- Obstipação (dificuldade em evacuar, dor, sangramento, esforço e sensação de esvaziamento incompleto)
- Prolapso de órgãos pélvicos
- Alterações sexuais (dor, incapacidade de ter penetração, alteração do orgasmo, incapacidade de ter ereção ou ejaculação precoce)
- Síndromes de dor crónica: colón irritável; cistite intersticial, entre outras
- Dor pélvica (incluindo dor vulvar, dor peniana, entre outras)
- Bexiga hiperativa
- Situações pós-cirúrgicas como histerectomia e prostatectomia
Para além da avaliação/tratamento das disfunções acima referidas, estas consultas podem também ser realizadas durante a gravidez e no pós-parto, e mesmo na menopausa, procurando responder às necessidades e sintomas que surgem nestas fases.
Especial Gravidez
- Exercício clínico, com foco no trabalho de mobilidade e fortalecimento que vão favorecer o bem-estar durante a gestação e, posteriormente, ser um auxilio no trabalho de parto ativo.
- Ensino da massagem do períneo e dicas que favorecem a saúde perineal e o trabalho de parto.
- Educação de posturas, exercícios e outras estratégias para um trabalho de parto ativo.
Estas sessões são conduzidas pela Fisioterapeuta pélvica Sara Barbosa.
Se tiver alguma dúvida, por favor contacte-nos, por e-mail, para geral@up2kids.pt ou através do 910418883.