👉🏽 O que fazer?
O fundamental é impedir a desidratação.
✅ Tentar manter a alimentação o mais próximo do habitual da sua criança (dieta equilibrada e saudável). Opte por alimentos simples, pouco temperados e com pouca gordura, nomeadamente arroz branco, pão simples, fruta cozida e sopa.
✅ Ofereça pequenas quantidades de líquidos ou soro de reidratação oral após cada dejeção.
✅ Se a sua criança estiver a amamentar, mantenha o aleitamento materno adicionalmente ao soro de reidratação oral.
✅ Se a criança estiver a vomitar ou com pouco apetite, ofereça pequenas quantidades de líquidos, com intervalos curtos.
✅ Não deve dar sumos ou bebidas açucaradas.
✅ Não deve fazer evicção de lactose, exceto se recomendado pelo médico.
👉🏽 Quando consultar o médico? 👩🏼⚕️
❗ Se tiver menos de 2 meses de idade
❗ Se apresentar mau estado geral
❗ Se tiver alguma doença de base
❗ Se tiver sinais de desidratação (olhos encovados, boca seca, choro sem lágrimas, diminuição do débito urinário,…)
❗ Se recusar totalmente os líquidos.
❗ Se tiver vómitos persistentes
❗ Se tiver diarreia em grande quantidade ou muito frequente (> 8 episódios/dia)
❗ Se tiver diarreia com sangue ou febre elevada
❗ Se a diarreia não melhora após 7 dias
Andreia Ribeiro (Médica Pediatra) e Ana Rita Sousa (Nutricionista na área da Pediatria)
Sugestão de Leitura: “Quais os sintomas mais comuns de alergia alimentar?”
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