No início dos meus Workshops eu pergunto sempre quais as expectativas de cada família e é engraçado ver que a maioria já vem com ideias muito definidas sobre como querem que a Introdução Alimentar seja ou que tipo de abordagem querem adotar. E apesar de isso ser um ótimo sinal (significa que se prepararam e foram à procura de informação), pode não correr como o esperado.

Obviamente nós temos um papel importantíssimo, somos nós que decidimos o que vamos e como vamos oferecer, mas não nos podemos esquecer que a nossa responsabilidade tem uma linha tênue e que no fundo, são eles que comandam as tropas.

E quando a Introdução Alimentar não acontece como esperado?

Este período corresponde, provavelmente, à fase de maior descoberta da criança pela comida – é tudo uma novidade. Ele está a aprender, mas vocês também! Queriam fazer BLW, mas o bebé só aceita pela colher. Queriam começar pelo tradicional, mas o bebé só quer comer com as mãos. Achavam que ia comer super bem desde a primeira vez e já se passou um mês e o bebé não aceita quase nada. Será que erramos? Será que se passa algo de errado?

De todo o feedback que vou tendo dos pais, seja em consulta ou seja dos workshops, é muito raro que corra tudo às mil maravilhas logo ao início. Quando acontece até eu fico surpreendida e festejo com eles! É normal que comam pouco logo no início, é normal que o vosso bebé vos troque as voltas e vos obrigue a adotar outras estratégias. E está tudo bem.

“Mas já se passaram algumas semanas e não vejo melhorias o que faço… ?”. Procurem ajuda. Marquem consulta de Introdução Alimentar (a consulta não tem que ser apenas antes do início, pode ser em qualquer fase que vejam necessidade!). Tentem perceber em conjunto com quem vos segue o que poderão fazer diferente ou se está tudo bem e dentro do esperado ou se são apenas expectativas desajustadas. Não têm que passar por este processo sozinhos.

Observem o vosso bebé. Vão ao ritmo dele. Procurem ajuda, se for preciso. Mas não desesperem porque não estão sozinhos.

Ana Rita Sousa
Nutricionista na área da Pediatria

Sugestão de Leitura: “Quando começar a Introdução Alimentar? Haverá uma idade ideal?”
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