Esta pergunta é muito frequente e a resposta é muitas vezes desanimadora para os pais, porque não há um tratamento milagroso para a tosse.
Apesar de ser tão incomodativa, a tosse é um mecanismo muito importante de defesa, que permite à criança manter as vias respiratórias limpas, expulsando as secreções e impedindo que estas se acumulem nos pulmões.
Os xaropes para a tosse dividem-se em dois grupos: os antitússicos e os mucolíticos (expetorantes).
Os antitússicos inibem o reflexo da tosse e, sendo este protetor, é fácil entender que estes xaropes estão desaconselhados. Os mucolíticos atuam tornando a expetoração mais fluida e em teoria seriam vantajosos. No entanto, eles tornam a expetoração mais fluida aumentando o seu volume, e tendo em conta que as crianças não têm ainda uma boa capacidade de eliminar as secreções, acabam por ficar mais atrapalhadas e mais “encharcadas”. Portanto nenhum deles está indicado.
A solução não é inibir a tosse mas sim tratar a causa que está a provocá-la. Contudo, a principal causa – infeções respiratórias por vírus, não tem um tratamento específico porque é o próprio organismo que vai combater a infeção.
👉🏻 O que podemos então fazer para aliviar a tosse?
1️⃣ Reforçar a hidratação – beber pequenas quantidades de água muitas vezes ao longo do dia, de forma a tornar as secreções mais fluidas e mais fáceis de serem libertadas;
2️⃣ Lavar o nariz com soro fisiológico, antes das refeições e de dormir, e sempre que o nariz estiver obstruído;
3️⃣ Elevar a cabeceira da cama (colocando um rolo de cobertor debaixo do colchão)
4️⃣ O mel poderá ser dado à noite durante 1-3 dias mas nunca antes dos 12-24 meses.
⚠️ Lembrar que a tosse pode ter inúmeras outras causas (pulmonares – bronquiolite, asma, laringite, etc; e não pulmonares) e, em casos específicos, poderão ser utilizados descongestionantes nasais, antihistamínicos, corticóides, entre outros, sempre após observação médica.
Joana Santos
Médica Pediatra