A consulta de psicologia desenvolve-se através de uma relação respeitadora e empática, com a finalidade de ajudar a pessoa a desenvolver os recursos e as competências necessários para lidar com as suas dificuldades.
O processo que se estabelece entre o paciente e o psicólogo é colaborativo, ou seja, em conjunto exploram os motivos do pedido de consulta, identificam as dificuldades e os desafios, desenham objetivos e planos terapêuticos, que ajustam continuamente.
Serviços disponíveis:
Psicologia Clínica:
– problemas de relacionamento
– ansiedade
– stress
– medos
– depressão
Terapia de Casal:
– problemas de comunicação;
– situações de crise;
– educação dos filhos;
– sexualidade
Mindfulness:
– terapia cognitiva baseada em mindfulness para tratamento da depressão e da ansiedade
Parentalidadade Consciente:
– promoção de relações saudáveis entre pais e filhos;
– estratégias de comunicação não-violenta com as crianças;
– gestão dos principais desafios comportamentais com os filhos;
– promoção de uma autoestima saudável.