Tummy significa “Barriga” e Time, “tempo”. Esta expressão refere-se ao tempo que o bebé passa de barriga para baixo.
❓Sabiam que a Academia Americana de Pediatria, recomenda 30 minutos de barriga para baixo, distribuídos por um período de 24 horas, para otimizar o crescimento e o desenvolvimento saudável do bebé?
A combinação das evidências atuais disponíveis tem vindo a confirmar (ainda mais) a importância de o bebé passar tempo de barriga para baixo, quando está acordado.
⚠️ Este tempo, nos primeiros meses, não é só importante para o desenvolvimento motor é também um momento de partilha – desde o contacto visual, aos turnos de comunicação e até mesmo o contacto pele a pele.
Aproveitem momentos simples do dia a dia, em que o vosso bebé esteja bem, feliz e disponível para aceitar estar de barriga para baixo.
Se o vosso bebé não aceita a posição ou têm dificuldades em perceber qual a melhor estratégia, procurem ajuda de um fisioterapeuta pediátrico.
Joana Fernandes
Fisioterapeuta Pediátrica
Sugestão de Leitura: “Os bebés precisam de ficar no chão e brincar!”
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