O swaddle é uma estratégia de enfaixamento, utilizada para acalmar o bebé e ajudá-lo a dormir de forma mais tranquila, tendo algumas vantagens, nomeadamente: simula o útero nas primeiras semanas de vida e diminui os despertares noturnos motivados pelo reflexo de Moro.
Mas não é uma prática isenta de riscos.
Deixamos aqui algumas recomendações de segurança na utilização do swaddle:
✅ Colocar sempre o bebé de barriga para cima
✅ Experimentar quando o bebé estiver calmo
✅ Não utilizar o swaddle muito apertado
✅ Não deve ser iniciada depois das 8 semanas
✅ Ter em atenção o risco de sobreaquecimento
✅ Não utilizar cobertores para enfaixar (utilize um pano fino de algodão)
✅ Retirar depois das 12 semanas
Cláudia Castro Dias
Psicóloga especialista em Sono
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