Curso: Amamentação no Regresso ao Trabalho
Público-alvo: Mães lactantes
Duração: 3 horas
O retorno ao trabalho é uma fase de várias adaptações (quer de rotinas, quer emocionais). Surgem dúvidas, algumas angústias e ânsia de dicas que possam ajudar a família a organizar-se, comunicar com outro(s) novo(s) cuidador(es) e com empregador, proteger a amamentação e manter o bebé feliz!
Este workshop é pensado e estruturado para que se possam preparar antecipadamente e com muitas dicas práticas para que todo o processo decorra serenamente e com confiança!
Programa:
👉🏻 Regresso ao trabalho: Como posso planear?
✅ Quando começar a planear?
✅ Checklist de apoio
👉🏻 Legislação de mães a aleitar/mães lactantes
👉🏻 Que quantidade necessito de extrair?
✅ Quanto bebe o bebé?
✅ Como planear número de refeições de leite na ausência da mãe
👉🏻 Como gerir a extração/amamentação?
✅ Quando começar a extrair leite
✅ Ao extrair, como riscos do bebé não ter leite para mamar
👉🏻 Como extrair leite materno?
✅ Em que momento do dia é mais propícia a extração?
✅ Durante quanto tempo devo extrair?
✅ Que método devo adotar?
👉🏻 Como conservar leite materno?
✅ Recipientes a usar
✅ Onde conservar?
✅ Quanto tempo devo conservar?
✅ Como conservar e transportar o leite materno no trabalho-casa
✅ Como levar o leite para a creche/ama/avós/…
Tenha um regresso ao trabalho tranquilo!
Valor da inscrição: 36€ (Preço promocional para inscrições concluídas até 04/10)
Responsável pelo Workshop: Rosa Santos
Próximas datas:
7 de Outubro das 14h às 17h
NOTA IMPORTANTE: Por favor note que, quando submete a sua inscrição neste Workshop, os dados apenas desaparecem, não sendo mostrada qualquer informação de confirmação. Irá receber um e-mail automático com os dados de pagamento. Por favor verifique a sua pasta de Spam.