Curso: O sono dos 0 aos 6 anos: Dormir Bem, Crescer Saudável
Público-alvo: casais grávidos, pais e cuidadores de crianças dos 0 aos 6 anos
Duração: 3h30 horas
Programa:
Módulo 1 – O sono
- Fisiologia básica do sono – como é que o sono funciona?
- Impacto do sono na primeira infância
Módulo 2 – Tempo de sono
- Necessidades de tempo de sono por faixa etária
- Estrutura do sono
- Rotinas – como construir uma rotina de sono
Módulo 3 – Comportamento – a forma como dorme
- A base comportamental do sono – é preciso ensinar as crianças a dormir?
- Autonomia de sono
- Associações de sono – como resolver despertares noturnos?
Módulo 4
- Sinais de alarme – doenças de sono.
Outras informações:
Valor da inscrição: 90€
A inscrição inclui participação no curso e material de apoio.
Trata-se de um curso dinâmico onde é possível interação e colocação de perguntas ao longo de todo o evento.
A plataforma utilizada é o ZOOM e é obrigatória a permanência da câmara ativa durante a maior parte da sessão.
A sessão não é gravada. É em livestreaming, pelo que não é possível visualização posterior.
Responsável pelo Workshop: Andreia Sobrinho.
Próximas datas previstas:
7 de junho das 9h30 às 13h00
NOTA IMPORTANTE: Por favor note que, quando submete a sua inscrição neste Workshop, os dados apenas desaparecem, não sendo mostrada qualquer informação de confirmação. Irá receber um e-mail automático com os dados de pagamento. Por favor verifique a sua pasta de Spam.