A vida é marcada por todo o tipo de momentos. E, por vezes, alguns são muito dolorosos. Se já é difícil lidar com a perda de um familiar querido, ter de explicar isso a uma criança é algo que pode parecer muito assustador. Como podemos, então, falar sobre morte com as crianças, de uma forma possibilitadora? 👉🏼 Escolher um momento…
Perceber como é que os nossos bebés vêem o mundo e de que forma a visão vai amadurecendo (sim, a visão é um processo evolutivo que ocorre, principalmente, no primeiro ano de vida), pode ser importante para acompanhar o desenvolvimento do bebé. Certamente, já se questionaram quais serão os brinquedos mais adequados? A que distância eles devem estar? Será melhor…
No topo da lista das preocupações dos pais e cuidadores quando se começa a Introdução Alimentar está o engasgamento – uma preocupação totalmente válida (temos um post na página só sobre este tema se quiser espreitar!). 😉 Contudo, essa preocupação pode fazer com que os pais e cuidadores optem por adiar a introdução de alimentos inteiros e/ou em pedaços, comprometendo…
A saúde do nosso intestino é fundamental para um pavimento pélvico saudável, e não só! Quem tem obstipação, mais conhecida como prisão de ventre, sabe como é desagradável e impactante para o seu bem-estar passar vários dias sem evacuar, ou então, ter dor e esforço associado à evacuação. Hoje venho deixar-vos algumas dicas simples que podem ajudar a criar uma…
Uma das perguntas mais frequentes é sobre como estimular a produção de leite, por isso, ficam aqui notas importantes para percebermos a fisiologia da lactação: INÍCIO DA PRODUÇÃO: o início da produção dá-se ainda na gravidez, por isso, assim que nasce o bebé tem colostro disponível! AUMENTAR PRODUÇÃO: 2 a 5 dias pós-parto dá-se a “subida do leite”. Aqui, sobretudo por ação hormonal (saída…
O desenvolvimento estrutural do bebé é fundamental, e como todos sabemos acontece desde o primeiro momento da gestação. Ou seja, desde o desenvolvimento na vida in utero o corpo do bebé pode estar sujeito a compressões. Nesta fase, o bebé pode assumir uma posição embrionária e mantê-la durante algum tempo, isto pode acontecer por exemplo por haver pouco espaço para…
Qualquer pessoa com filhos sente que o “não” é uma das palavras mais utilizadas pelas suas crianças, certo? 😅 Por vezes, parece que elas respondem a tudo de forma negativa. E as mães e pais sentem, muitas vezes, que a utilização desta palavra é um ataque contra si mesmos: Mas será que as crianças usam o “não” simplesmente para ser…
Esta é outra daquelas frases que ouvimos recorrentemente, mas será mesmo assim? Efetivamente existem algumas pessoas com menor necessidade de horas de sono comparativamente a outras, mas na verdade, nas crianças isto não se verifica e já está previsto um intervalo que contempla o valor mínimo de horas aceitáveis para cada faixa etária. Esta ideia muito generalizada de que uma…
Sei que o tempo frio não é muito convidativo a que os bebés e crianças andem descalças ou até com pouca roupa, mas da mesma forma que é importante que o bebé passe pela fase de exploração oral e vá conhecendo diversas texturas com as mãos, é igualmente importante que sinta o mundo com os pés. Sabem porquê? ✅ Ajuda…
Já começaram a Introdução Alimentar, está tudo a correr lindamente e sentem que chegou o momento de fugir à rotina. Um fim-de-semana fora ou até uma viagem às ilhas, quem sabe. Mas depois vem a avalanche da preocupação: “E agora? Como fazemos com a alimentação?” Respirem fundo porque não é nada de outro mundo! 🧘🏼♀️ Sugestões: 👉🏼 Um dia, não…
