No sentido de prevenir os riscos associados à utilização inadequada de ecrãs pelas crianças, várias entidades científicas estabeleceram recomendações para a sua utilização saudável. ✅ Estabeleça idades e tempo de exposição: – Antes dos 2 anos de idade: exposição a ecrãs não recomendada, excetuando esporadicamente para comunicar à distância, acompanhados por adulto. – Entre os 2 e os 5 anos…
Nas duas últimas décadas assistimos a um escalar global na evolução tecnológica e utilização de dispositivos de ecrãs na sociedade. Da televisão ao telemóvel, estes dispositivos integraram o nosso dia-a-dia de tal forma que fica difícil imaginarmo-nos sem eles! 👉🏻 Potenciais benefícios✅ A partir dos 2 anos de idade, a utilização, moderada e acompanhada por um adulto, dos dispositivos de…
👉🏻 O que é a hepatite aguda? O fígado desempenha várias funções vitais para o nosso organismo, tais como a digestão, a eliminação de toxinas e o armazenamento de energia, entre outras. A hepatite aguda é a inflamação “recente” do fígado, com elevação das enzimas hepáticas e possível compromisso das funções que desempenha. Esta pode ter vários níveis de gravidade:…
As quedas são muito frequentes em idade pediátrica, causando grande preocupação aos pais quando o local de embate envolve a cabeça da criança. Na maioria dos casos, a criança recupera facilmente e sem problemas. No entanto, existe alguns sinais que podem estar associados a uma queda mais violenta e com consequências mais graves. Ficam aqui algumas dicas de como lidar…
A alergia alimentar é um mundo muito vasto e complexo, muitas vezes suspeitada pelos pais em diferentes fases da vida da criança, com sintomas muito variados e que deve ser cuidadosamente avaliada. 👉🏻 O que é uma alergia alimentar? Uma alergia alimentar surge quando o sistema imunológico de uma criança responde como se um determinado alimento fosse prejudicial ao corpo.…
O que é? A varicela é uma infeção que causa erupção cutânea associada a prurido (“comichão” na pele). É causada pelo vírus varicela-zoster. Este vírus pode permanecer no corpo durante anos e posteriormente causar uma erupção cutânea dolorosa conhecida como “zona”. Quais são os sintomas associados à varicela? Febre Sensação de estar doente Dor de garganta Diminuição do apetite Cerca…
A obstipação é muito frequente em idade pediátrica, podendo surgir em várias fases da vida da criança. De forma global, a obstipação define-se como uma alteração na frequência, tamanho, consistência ou facilidade de passagem das fezes. É um tema muito complexo para ser abordado de forma superficial, ficando aqui o ponto fundamental: uma criança com obstipação deve ser avaliada rapidamente,…
👉🏻 O que é? A doença mão-pé-boca é uma infeção provocada por um vírus que causa lesões cutâneas principalmente na boca, mãos e pés. É mais frequente em crianças, mas pode também afetar adolescentes e, por vezes, adultos. É uma infeção contagiosa, habitualmente provocada pelo vírus Coxsakie. As lesões cutâneas geralmente desaparecem de forma espontânea uma semana após o seu…
👉🏻 O que é? A tosse é um reflexo importante que ajuda a desobstruir as vias respiratórias do corpo. É uma resposta normal à presença de algum “material estranho” na via aérea (nariz, garganta, traqueia e brônquios). A tosse funciona como mecanismo de defesa! É um sintoma muito comum na criança que pode dificultar o sono e interferir com a…
As vantagens do aleitamento materno no primeiro ano de vida são já amplamente conhecidas, motivo pela qual a Organização Mundial de Saúde o recomenda em exclusivo nos primeiros 6 meses de vida. Depois disso, o aleitamento deverá idealmente ser mantido a par de uma alimentação diversificada até aos 2 anos de idade ou mais tarde, se assim for desejado pela…
