Depois das necessidades físicas, é importante conhecer as necessidades psicológicas que podem motivar o comportamento humano. Todos as temos, a cada momento. Algumas delas, vamos conseguindo satisfazer, de uma ou de outra forma. Outras, nem por isso. Quando, de forma consecutiva e constante, não satisfazemos determinadas necessidades, estas são causadoras de mal-estar emocional. E quando nos sentimos mal, tendemos a…
Um dos temas mais trabalhados nas sessões de parentalidade diz respeito às necessidades por trás do comportamento. Quem já vai conhecendo o meu trabalho sabe que, muito mais do que procurar controlar o comportamento, defendo a importância de o entender. Para melhor clarificar esta questão, vamos recorrer a um exemplo: ao final do dia, a minha filha, de forma recorrente,…
Os pais querem o melhor para os seus filhos. Desejam que estes se desenvolvam de forma saudável e ajustada, tanto em termos físicos como emocionais, para que consigam alcançar o sucesso e felicidade que merecem. Os pais sentem e sabem isso, mas encontram-se muitas vezes perdidos neste caminho de ajudar os filhos a consegui-lo. Sobretudo perante comportamentos desafiantes da criança.…
Uma das principais preocupações dos pais e mães é, por norma, educar os filhos de forma que estes cresçam e se transformem em adultos saudáveis, responsáveis e felizes. O desafio surge, muitas vezes, devido a uma associação entre as noções de educação e os conceitos de obediência e autoridade. Esta associação ainda é muito comum e é também fonte de…
Hoje gostava de refletir convosco sobre uma expressão que ouço muitas vezes quando, em qualquer circunstância, falo de uma parentalidade mais consciente, com respeito por cada um dos elementos presentes e com foco na relação – “isso é muito difícil (de fazer/aplicar/conseguir)”. Sim, pode ser bastante desafiante e exigir força de vontade, trabalho e investimento. É natural e comum que…
Todos conhecemos a importância de falar para e com as crianças desde o seu nascimento (e mesmo durante a gestação). Essa comunicação ajuda, não só, a fortalecer a relação com os seus cuidadores como também a apreender o mundo. Quando nasce, o bebé não conhece nada da realidade a que os adultos estão perfeitamente habituados. Com o tempo, é através…
“Ele já sabe que não gosto deste comportamento e só faz isto para me irritar” “ela tem este comportamento para nos manipular” “ele é assim e não vai mudar” “ela tem de mudar de atitude” Talvez já tenha dado por si com algum destes pensamentos. Talvez já tenha mesmo verbalizado algo deste tipo, referindo-se ao seu filho/à sua filha. Provavelmente…
A culpa é um sentimento que as mães conhecem muito bem. Está presente, de forma mais ou menos constante, nas suas vidas. Para algumas mães surgirá mais esporadicamente, sobretudo perante acontecimentos específicos. Para outras, poderá estar presente diariamente e trazer consigo associada uma sensação dolorosa de falha pessoal. Não deve existir uma mãe que não tenha contactado, a dada altura…
Os pais desejam que os filhos se tornem autónomos. Que saibam fazer as coisas por si, que possam ser responsáveis pelo que lhes diz respeito, que aprendam e consolidem competências que lhes permitam desenrascar-se bem, sozinhos. Mas a autonomia das crianças e jovens não se adquire de um dia para o outro. Não é uma competência que um dia não…
Nas sessões de Psicologia é frequente os pais apresentarem dúvidas sobre o que é efetivamente praticar parentalidade consciente. São dúvidas comuns e que surgem devido ao facto de não existir um hábito em se refletir sobre a forma como se é pai ou mãe ou o impacto na relação estabelecida com os filhos. Existe uma tendência para praticar parentalidade com…
