Author page: Admin Up2Kids

Medidas que ajudam a otimizar e facilitar a hora de deitar

No post anterior falamos sobre a importância das rotinas na vida da criança, não apenas para o sono, mas para o seu desenvolvimento de forma global. Hoje trazemos algumas medidas que ajudam a otimizar e facilitar a hora de deitar assim como promover um sono saudável, quer em duração quer em qualidade, as quais denominamos de medidas de higiene de…

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Gastroenterite Aguda – O que fazer?

👉🏽 O que fazer? O fundamental é impedir a desidratação. ✅ Tentar manter a alimentação o mais próximo do habitual da sua criança (dieta equilibrada e saudável). Opte por alimentos simples, pouco temperados e com pouca gordura, nomeadamente arroz branco, pão simples, fruta cozida e sopa.✅ Ofereça pequenas quantidades de líquidos ou soro de reidratação oral após cada dejeção.✅ Se…

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O meu filho não quer usar a casa de banho!

Este comportamento de evitamento do uso da casa de banho é mais comum do que desejávamos. O evitamento pode surgir de várias formas. Alguns exemplos: 👉🏼 Colocamos a criança na sanita/pote e ela não faz xixi nem cocó, mas após colocar fralda ou cueca faz👉🏼 A criança não quer utilizar a sanita/pote quando lhe é proposto ou quando tem vontade…

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Mamar de forma eficaz e confortável vai bem mais além da pega

A eficiência e o conforto observado no bebé a mamar também é resultado da ação da mãe. É importante promover no bebé: 1️⃣ Alinhamento corporal2️⃣ Estabilidade corporal3️⃣ Amplitude de abertura da boca adequada  1️⃣ Alinhamento Quando o bebé está a mamar é importante respeitar o alinhamento do seu corpo, dando-lhe liberdade para que a cabeça fique em ligeira extensão (queixo levantado, cabeça inclinada para…

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“Os pais têm um dom…”

Os pais têm um dom: o de ser muito fortes. Quase como super-heróis e heroínas da vida real. Que diariamente procuram responder a todas as solicitações, cuidar de todas as necessidades e ultrapassar todos os desafios. Que encontram força que já não acreditavam ter. Que engolem o choro para tentar sorrir aos seus filhos, evitando preocupá-los. Que seguram nas mãos…

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Sono e Rotina

Nesta publicação abordamos a importância da implementação de rotinas, ou seja, regularidade de horários de sono e adoção de comportamentos previsíveis que antecipam a hora de dormir, para um sono e desenvolvimento saudáveis. O nosso cérebro é um grande adepto de rotinas uma vez que a existência de previsibilidade ajuda o nosso organismo, através de diversos mecanismos fisiológicos, a responder…

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“Porquê massajar o meu bebé?”

A Massagem do Bebé é um conjunto de técnicas que se aplicam a qualquer criança. As vantagens são muitas, de acordo com estudos e investigações decorridas até aos dias de hoje. Para além dos efeitos fisiológicos, potenciamos os momentos de interação, aumentamos o vínculo pais/bebé, criamos uma base de segurança e confiança, para além que pode ser um momento para…

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NUNCA OFEREÇA SUBSTITUIÇÕES quando a criança não quer comer o prato

Depois dos 12 meses, é recorrente a criança não querer comer o pratinho e o “não” é a sua nova palavra favorita (talvez a primeira palavra dita aí em casa?). Quando isto acontece é comum os pais/cuidadores entrarem em desespero e oferecerem substituições (normalmente fruta ou leite) em troca do prato recusado com a intenção “que ao menos comem qualquer…

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Assimetria craniana: Plagiocefalia Posicional

Hoje, a Fisioterapeuta e Osteopata Pediátrica Mariana Marques esclarece algumas dúvidas sobre a Plagiocefalia (achatamento posterior de um lado da cabeça do bebé): – O que é? Achatamento de um lado da região posterior da cabeça, com deslocamento anterior compensatório da orelha e da testa do mesmo lado.Assimetria facial com desalinhamento dos olhos, orelhas e torcicolo postural com movimentos limitados…

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