Poucas vezes, um início difícil em qualquer história, tem implicações no seu “final feliz”. Aliás, habituamo-nos a ver e ouvir, exatamente o contrário. “Finais felizes” acontecem e são sempre bem-vindos em histórias com inícios difíceis.No entanto, na história da amamentação, as coisas não são bem assim. O início, e tudo o que nele aconteceu, tem um impacto muito importante, na forma como…
A duração normal de uma gravidez é de 37 a 42 semanas. O nascimento prematuro é um problema à escala mundial, representando cerca de 10% de todos os nascimentos. Em Portugal a prematuridade é de cerca 8%. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define que um bebé é considerado prematuro ou pré-termo quando nasce antes das 37 semanas de gestação.…
Queridas famílias!A comemoração da Semana Nacional do Aleitamento Materno está a terminar. O tema deste ano é, “Apoie o aleitamento materno, por um planeta mais saúdavel” (Support breastfeeding for a healthier planet).De facto, entre tantos benefícios e vantagens do aleitamento materno, para a mãe e bebé já amplamente conhecidos e debatidos, acresce a consciência do benefício colectivo, através do impacto…
O torcicolo é um desafio grande para o bebé e para os seus pais, por isso vamos falar sobre ele. Um torcicolo traduz uma contratura de um dos dois músculos da região do pescoço que se chamam esternocleidomastóideos. Este músculo realiza o movimento de inclinação da cabeça para o seu lado e a rotação para o lado contrário. Se existe…
A diversificação alimentar é das fases mais desafiantes do primeiro ano de vida! Os primeiros anos do bebé são um período crítico na aquisição de hábitos nutricionais saudáveis. Ao longo dos anos, as orientações para a introdução de alimentos foram evoluindo, sendo essencial que os profissionais de saúde e as famílias se encontrem familiarizadas com as recomendações mais recentes.A diversificação…
O refluxo do bebé é sem dúvida uma das causas mais frequente de preocupação dos pais porque provoca muito desconforto, irritabilidade, alterações no sono e na amamentação. Vamos procurar perceber quais os principais sintomas, o que é afinal o refluxo e de que forma a osteopatia pode ajudar. O sintoma mais visível do refluxo é a regurgitação (bolçar). Contudo a…
Toda a gente sabe que dormir com televisão faz mal. É senso comum que não devemos dormir com televisão nem ver televisão/mexer no telemóvel até adormecer. Mas faz mal porquê? E faz mal a quê? O facto de, a maior parte das pessoas, não saber exatamente o que acontece, faz com as mesmas desvalorizem totalmente esta recomendação e continua a…
Pesadelos e terrores noturnos Sonhar faz parte do sono normal. Há muitas coisas que não sabemos sobre os sonhos. Todos sonhamos e sonhamos todos os dias, ainda que não tenhamos recor- dação dos sonhos. Os pesadelos são sonhos desagradáveis, que muitas vezes nos deixam ansiosos e com dificuldade em voltar a adormecer. Os pesadelos ocorrem durante a fase de sono…
Quando estamos à espera de um bebé, é normal fazermos planos sobre onde vai dormir o bebé. Uma grande parte dos casais afirma que não irá partilhar cama com o bebé, no entanto, sabemos que grande parte das famílias acaba por, em algum momento, fazer cama compartilhada e, muitas vezes, acabam por adotar a partilha de cama como forma de…
Uma preocupação muito frequente na consulta de sono é : “eu acho que ele não descansa”, “eu não sei se ele dorme tudo o que precisa” ou “não sei se tem um sono de qualidade”.
