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Dor e sexualidade – Abordagem da Fisioterapia

Hoje venho falar-vos um pouco sobre a abordagem da fisioterapia nas questões de dor na relação sexual, de forma resumida porque haveria muito para falar 😊 A dor não está sempre só associada à penetração, nem sempre só associada a penetração com pénis. É importante perceber como é a dor e em que condições ela está presente. Isto vai permitir-nos…

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Desmame

Desmame

Todos os mamíferos desmamam e com os nossos bebés não poderia ser diferente. O desmame pode ser: ➡️ NATURAL – sem intervenção do adulto, num processo gerido pela criança (antropologistas concluem que acontece entre os 2-7 anos); não é linear (pode intercalar fases de pouca com fases de maior demanda, até deixar desmame completo) ➡️ GENTIL – parcial (ex: desmame…

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Congruência

No que diz respeito à educação das crianças, já sabemos que ter um comportamento consistente é fundamental. Mas se precisamos ser consistentes nas estratégias que utilizamos, como podemos saber quais as estratégias que queremos usar? É aí que entra o outro grande conceito da educação: congruência. A congruência é a adequação entre o nosso comportamento e aquilo que desejamos transmitir…

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O meu filho já teve algumas bronquiolites… significa que vai ter asma?

Não necessariamente. A bronquiolite é uma infeção das vias respiratórias inferiores que ocorre em crianças abaixo dos 2 anos. Na bronquiolite a criança apresenta ranho, tosse, sinais de dificuldade respiratória (respiração mais rápida, covinhas no peito a respirar) e “gatinhos” na respiração (sibilância). Quando uma criança tem 3 ou mais episódios de “gatinhos/chiadeira” (sibilância) nos primeiros 3 anos de vida,…

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“Como iniciar a introdução Alimentar?”

Os alimentos devem ser oferecidos com texturas e cortes seguros adequados à idade e ao desenvolvimento do bebé. A escolha pelo método tradicional (começar pelas sopas/papas), Baby-Led Weaning ou misto é uma escolha da família – não há um método ideal, há sim um método ideal para cada família. ❓O que é mais importante?❓ A textura! A textura tem de…

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“Vamos explorar?”

Lembram-se de abordarmos, na primeira publicação, a coordenação mão-olho? Nesta fase de exploração será uma mais valia! E porquê? Uma exploração rica dos brinquedos é um processo importante para o desenvolvimento da alimentação e da fala. Mas porquê esta comparação? Será por volta dos 3/4 meses que o bebé inicia o interesse por brinquedos, inicia-se uma relação com os objetos…

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“Posição sentado na cadeira: Quando e porquê?”

Para uma introdução alimentar segura é importante que haja uma maturação neurológica e fisiológica que permita ao bebé ter as capacidades motoras necessárias para lidar com segurança com os alimentos complementares – é por isso que é tão importante que os alimentos sejam adequados à idade, com a consistência correta e apropriadas ao desenvolvimento do bebé. ❓E como sei que…

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“E antes de sentar? O que preciso de vivenciar?”

Há uma variedade de competências motoras e sensoriais que o bebé deve vivenciar antes deste marco para que a posição de sentado seja alcançada pelo bebé, através das experiências que lhes vamos oferecendo. Em teoria, o bebé inicia a posição de sentado pelos 6/7 meses, no entanto, é uma etapa que poderá ser alcançada até aos 9 meses. No primeiro…

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“Quando devo levar o meu filho à urgência?”

Cuidar de um filho, saber quando realmente nos preocupar com determinado sinal ou sintoma é um dos maiores desafios da parentalidade. Saber o que valorizar, quando ficar tranquilos é uma tarefa difícil e que gera muita ansiedade e alguma discordância entre o casal. Quando devo levar o meu filho à urgência? Uma ida à urgência deve ser bem ponderada: aumentando…

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