Já começaram a Introdução Alimentar, está tudo a correr lindamente e sentem que chegou o momento de fugir à rotina. Um fim-de-semana fora ou até uma viagem às ilhas, quem sabe. Mas depois vem a avalanche da preocupação: “E agora? Como fazemos com a alimentação?” Respirem fundo porque não é nada de outro mundo! 📝 Sugestões: 👉🏼 Priorize a hidratação.…
Em Portugal existem dois bancos de leite humanos: em 2009 iniciou funcionamento o Banco de Leite na Maternidade Alfredo da Costa (Lisboa) e em 2022, o mais recente, o Banco de Leite Humano do Norte, situado no Hospital São João (Porto). O leite humano pode ser doado por mães em aleitamento materno exclusivo e com excedente de leite, desde que…
Com o aumento da temperatura relembro a importância da ingestão de água, principalmente nos nossos pequenotes que passam o dia a brincar e transpirar.🤸 Mas como variam as recomendações consoante a idade? 0-6 meses 💧 Não tem de se preocupar com a ingestão de água, os bebés obtêm a quantidade que necessitam através do leite materno ou do leite artificial…
Chegou o verão. As piscinas. O mar. Os rios e regos. Os lagos. Os tanques. O riso cristalino dos pequeninos, a refletir em cada gota de água! Mas não se distraia – “A MORTE POR AFOGAMENTO É RÁPIDA E SILENCIOSA”. Este é o slogan da campanha que a APSI (Associação Portuguesa de Segurança Infantil) e a GNR (Guarda Nacional Republicana)…
O swaddle é uma estratégia de enfaixamento, utilizada para acalmar o bebé e ajudá-lo a dormir de forma mais tranquila, tendo algumas vantagens, nomeadamente: simula o útero nas primeiras semanas de vida e diminui os despertares noturnos motivados pelo reflexo de Moro. Mas não é uma prática isenta de riscos. Deixamos aqui algumas recomendações de segurança na utilização do swaddle:✅…
Após o nascimento de um bebé, é importante fazer uma consulta de fisioterapia. É recomendada e reconhecida a importância do pavimento pélvico e da sua avaliação no período pós-parto. Os timings para avaliação apontam para as 4-6 semanas pós-parto, apesar do Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia sugerir que pode ser benéfica uma avaliação às 3 semanas pós-parto. Uma avaliação…
O verão já chegou e com ele vêm os dias de calor, mais brincadeiras ao ar livre e, para muitas famílias a oportunidade de aproveitar a praia! E, brincar na praia, é uma forma muito divertida de passar tempo em família. Por isso, deixo algumas brincadeiras sugestivas para ampliar o vosso leque de ideias: 🌞 Encher o balde (água e/ou…
Há diversas formas de desmame (Veja o artigo sugerido no fundo da página), consoante acontecimentos, perspectivas, necessidades ou motivações dos seus intervenientes. No desmame gentil, orientado pelo adulto, o processo ocorre por intervenção do adulto. Este conduz o desmame tendo sempre em conta e respondendo às necessidades, emoções, comportamentos do bebé/criança de forma verdadeira e respeitosa. Costumo dizer que é…
Tanto os terrores noturnos como os pesadelos são frequentes durante a infância e habitualmente constituem uma natural preocupação para os pais. Pela forma de apresentação podem parecer situações idênticas, porém, fisiológica e etiologicamente são diferentes. Enquanto os Terrores noturnos (TN) constituem uma parassónia do sono NREM, ocorrendo preferencialmente durante o sono profundo (e, portanto, no início da noite), os pesadelos…
Tenho recebido famílias, na consulta de Fisioterapia Pediátrica, com bebés entre os 9-10 meses, em que as principais queixas são: ⚠️ “O meu bebé não gosta de estar no chão”⚠️ “Não rola”⚠️ “Não sai/muda de posição”⚠️ “Não gatinha” Até aos 9 meses é expectável que o bebé:✅ Fique sentado sozinho;✅ Mude de posição;✅ Use os dois braços para brincar;✅ Seja…
